【動画】メンタルヘルスセミナー「ストレスマネジメント実践」を配信しました

学生各位

先月に引き続き、「メンタルヘルスセミナー」の第3回の動画を配信します。
今回で今年度のメンタルヘルスセミナーは最終回となります。
今回も実践的な内容で皆様のメンタルヘルスに役立つ内容をお届けいたしますので、
是非御視聴ください。

【セミナー概要】
講師:奥江　裕理（NPO法人　日本メンタルヘルスケアサポート協会代表理事）
講演内容：五感を活用したストレスケア・食べ物からメンタルヘルス・コミュニケーションストレスケア

メンタルヘルスセミナー（第3回）ストレスマネジメント実践