![2023年度メンタルヘルスセミナー第2回「ストレスとの上手な付き合い方を知ろう!」](https://i.ytimg.com/vi/ajgPcxExnQA/mqdefault.jpg)
2024.02.26
NEW
学生支援
2023年度メンタルヘルスセミナー「第1回目」の動画を配信します。
全2回の第1回目となります。
ストレスが原因で身体に様々な反応が表れます。
身体が発するサインを見逃さず、適切にストレスに対処していきましょう!
充実した学生生活を送るためのメンタルへルス①
~身体からのシグナル、ストレスサインを知ろう!~
・メンタルヘルスって何?
・ストレスサインを知ろう!
・そもそもストレスってなくなるの?
講師:奥江 裕理(NPO法人 日本メンタルヘルスケアサポート協会代表理事)